Salut · Dada verificada
L'OMS actualitza les guies contra la demència: fins al 45% del risc es pot prevenir o retardar
L'OMS publica noves recomanacions basades en l'evidència: actuar sobre factors com el tabac, l'alcohol, la inactivitat, l'aïllament social o la contaminació pot evitar o endarrerir fins al 45% dels casos de demència.
Què ha passat
El 15 de juliol de 2026 l'OMS va publicar unes guies actualitzades per reduir el risc de deteriorament cognitiu i demència. El document estima que fins al 45% del risc s'atribueix a factors modificables: tabac, alcohol, aïllament social, inactivitat física, contaminació de l'aire i malalties no transmissibles com la hipertensió i la diabetis. Recomana entrenament i estimulació cognitiva, activitat social, més exercici, deixar el tabac, reduir l'alcohol, dieta saludable, controlar hipertensió, diabetis i colesterol, i —novetat— reduir l'exposició a la contaminació. També contempla audiòfons. No recomana suplements de vitamines B i E, omega-3 ni multivitamínics sense una deficiència diagnosticada. Al món hi ha més de 57 milions de persones amb demència i gairebé 10 milions de nous diagnòstics cada any.
Per què importa
Actualitza per primera vegada des del 2019 les recomanacions oficials i les tradueix en intervencions concretes que els països poden aplicar de manera immediata. La demència costa a l'economia global uns 1,3 bilions de dòlars anuals, i actuar sobre els factors de risc pot ajudar les persones a viure més anys de forma independent.
A qui afecta
Sistemes de salut i governs, persones adultes —especialment amb deteriorament cognitiu lleu—, i famílies i cuidadors, que assumeixen prop de la meitat del cost mundial en forma de cura no remunerada.
El límit honest
Són recomanacions, no un tractament: la demència segueix sense cura. El 45% és una estimació de risc atribuïble a factors modificables, no una garantia de prevenció individual. L'impacte real dependrà que els països integrin i financin aquestes intervencions, cosa que les guies no asseguren.
Vols més notícies com aquesta?
Rep el resum setmanal. El món que millora, en 3 minuts i en català.
Un ronyó de porc manté un pacient 271 dies sense diàlisi fins a rebre un òrgan humà
Un home de 66 anys amb insuficiència renal terminal va prescindir de la diàlisi durant nou mesos gràcies a un ronyó de porc modificat genèticament, usat per primer cop com a pont fins a rebre un òrgan humà.
La psilocibina evita en ratolins la neuropatia de la quimioteràpia sense restar-li eficàcia
Un estudi a Science mostra que administrar aquest compost abans de la quimioteràpia protegeix els nervis sensorials durant fins a sis cicles en ratolins, sense reduir l'efecte antitumoral. Ara arriba un assaig de fase 2 en pacients.
La semaglutida protegeix el fetge de manera directa, sense dependre de la pèrdua de pes
Un estudi a Cell Metabolism mostra que el fàrmac actua sobre cèl·lules del fetge per reduir inflamació i fibrosi, un mecanisme propi que obre la porta a teràpies més específiques contra la malaltia hepàtica metabòlica.